کنترل احساسات حین معامله
خیلی از شما به عنوان یک تریدر برایتان، فرصت های خوبی در بازار های مالی پیش آمده که به خاطر احساسات مختلفی که بر شما غالب شده اند آن فرصت ها را از دست داده اید.
یا حتی خیلی از معاملاتی را که نباید انجام می دادید به خاطر یک سری از احساس ها نظیر شادی و طمع انجام دادید و ضرر کردید.
شما برای این که در بازارهای مالی، معاملات موفقی داشته باشید باید حتماً بتوانید احساس هایتان را حین معامله کنترل نمایید. این موضوع اهمیت زیادی در سود و زیان شما دارد.
لذا اهمیت این موضوع سبب شده که این مقاله توضیحات لازم را در مورد راهکارهای کنترل احساس ها حین معامله بیان کند. پس با آن همراه باشید.
فهرست محتوای مقاله
- چگونگی کنترل احساسات حین معامله
خودشناسی
عدم اعتیاد به هیجان
داشتن پلن معاملاتی
تقویت هوش هیجانی
رسیدن به آرامش ذهنی
جلوگیری از سوگیری اشتباه
داشتن استراتژی مقابله ای منفی
آموزش دیدن و رسیدن به تخصص
دوری از طمع ورزی و تعصبی نشدن
پذیرفتن شکست و سرزنش نکردن خود
- جمع بندی چگونه احساسات خود را حین معامله کنترل کنید؟
چگونگی کنترل احساسات حین معامله
شما باید یاد بگیرید که چگونه گرفتار ضررهای سنگین نشوید. شما لازم است تکنیک های زیر را مدّ نظر قرار دهید تا بتوانید احساسات خود را حین معامله کنترل نمایید.
خودشناسی
از کاستی ها و ضعف های خود با خبر باشید و آن ها را قبل از ورود به بازار، تقویت نمایید. اگر صبور نیستید و نظم ندارید حتما این موارد را در خود تقویت کنید.
درست است برطرف کردن این نقص ها زمان بر است و نیاز به تلاش دارد ولی خودشناسی می تواند کمک زیادی به کنترل احساسات شما بکند.
عدم اعتیاد به هیجان
شما باید پس از انجام معاملات موفقیت آمیز خیلی مواظب باشید؛ چون ذهن شما ماده ای را ترشح می کند که سبب شادمانی شما می گردد.
در این زمان ذهنتان دوباره شما را برای انجام معامله تشویق می کند. پس کنترل ذهن تان را باید به دست بگیرید تا اعتیاد به هیجان را تجربه نکنید.
اگر ذهنتان اعتیاد به هیجان پیدا کند بعد از معاملاتی موفق، بدون توجه به سطح ریسک به ریوارد شما را تشویق به انجام معامله های بعدی می کند.
در چنین حالتی امکان ضرر کردنتان بالا است و احتمالا پولی که پس از کسب سود به دست آوردید به راحتی از بین می رود.
داشتن پلن معاملاتی
پلن همان برنامه ای است که هر کس برای کسب و کارش، آن را در نظر می گیرد. شما باید این برنامه را بر اساس رفتارها و احساسات درونی تان برای خود پیاده کنید.
مثلاً شما بهتر است فقط یک یا دو سبک معاملاتی را با توجه به میزان ریسک پذیری تان در فارکس مدّ نظر قرار دهید و تسلط خودتان را در این سبک ها بالا ببرید.
اگر بخواهید از سبک های مختلفی استفاده کنید و ندانید کدام سبک برای شما بهتر جواب می دهد مدام دچار ضرر می شوید.
پس باید سبک مشخصی را دنبال کنید و در این زمینه قوت و ضعف تان را بررسی نمایید. سپس در سبب رفع ضعف هایتان بر آیید.
شما می توانید با انجام این کار، احساسات خود را کنترل نمایید؛ احساسی چون هوس که شما را بر می انگیزد تا از این سبک به آن سبک بروید به امید این که در آن سبک، موفق تر خواهید بود.
لذا لازم است اول خوب تحقیق نمایید تا ببینید کدام سبک با رفتار شما همخوانی بیش تری دارد. سپس با مبالغ کم یا در حساب های دمو، آزمون و خطا کنید تا در آن سبک، تجربه ی لازم را به دست آورید. در حقیقت باید برنامه ی معاملاتی تان قابل درک باشد و لازم است که شما به استراتژی خود پایبند باشید.
تقویت هوش هیجانی
فقط مدیریت کردن ریسک برای موفقیت در بازارهای مالی کافی نیست. بلکه طرز تفکر صحیح هم اهمیت دارد.
در واقع شما باید هوش هیجانی خود را تقویت کنید تا رفتارهای متعادلی از خود نشان دهید. هوش هیجانی به معنای توانا شدن شما برای درک کردن و مدیریت احساس هایتان است.
برای رسیدن به این طرز تفکر صحیح، لازم است به عنوان یک تریدر، نظم و انضباط را سرلوحه ی کار خویش قرار دهید.
رسیدن به آرامش ذهنی
برای این که حس های ایجاد شده قبل، حین و بعد از معامله بر شما غالب نشوند به به خودتان استراحت بدهید. کمی پیاده روی کنید یا در اتاقتان قدم بزنید. نوشیدنی مورد علاقه تان را میل کنید.
انجام این کارها سبب رسیدن شما به آرامش و کنترل بهتر احساسات شما می شود.
جلوگیری از سوگیری اشتباه
سوگیری اشتباه به این معنا است که شما به عنوان یک تریدر در فارکس، ممکن است از روی غرور بیش از حدتان به اطلاعاتی که بر روی چارت دارایی تان می بینید، توجهی نداشته باشید.
در این وضعیت هم فقط بر اساس ایده های غیر واقع بینانه ی خودتان پیش بروید. این سوگیری اشتباهی است که باید جلوی آن را بگیرید.
داشتن استراتژی مقابله ای منفی
خیلی از تصمیماتی که شما به عنوان یک معامله گر می گیرید بر اساس چیزی است که در ذهن ناخودآگاه شما ثبت شده است.
مثلاً اگر شما فردی باشید که در کودکی، شکست را تجربه نکرده باشید با کوچک ترین ضرری در بازارهای مالی فکر می کنید دنیا به آخر رسیده و دیگر تجارت را هم کنار می گذارید.
در حالی که شما قبل از ورود به عرصه ی تجارت باید یاد بگیرید که فعالیت در بازارهای مالی همراه با ضرر کردن است و حتی تریدرهای حرفه ای هم گاها ضرر می کنند.
پس شکست، پلی برای پیروزی است و با ضرر کردن نباید فوری احساس سرافکندگی و شرمندگی بر شما غالب شود بلکه شما باید استراتژی مقابله ای منفی را به کار گیرید تا بر خود مسلط باشید.
این استراتژی می تواند در مقابل با انواع ترس های درونی تان به کار رود؛ ترس از ضرر، ترس از دست دادن سرمایه، ترس از پیش بینی اشتباه، ترس از پیروز نشدن یا همان رسیدن به شکست.
با کنترل این ترس ها می توانید جلوی بسیاری از سرانجام های ناگوار را بگیرید. این مقابله با ترس سبب می شود در موقعیت های خوب، فرصت را از دست ندهید و به موقع تصمیم بگیرید.
آموزش دیدن و رسیدن به تخصص
قبل از ورود به بازارهای مالی با تحلیل ها آشنا شوید و انواع مدیریت هایی که لازم است در بازارهای مالی به کار گیرید را بیاموزید.
مثلاً اعتماد به نفستان را بالا ببرید. داشتن اعتماد به نفس لازم است. اما فراموش نکنید اعتماد به نفس بیش از حد هم سبب ایجاد حس های منفی در شما می شود.
چون با اعتماد به نفس بیش از حد، معاملات تان را بیش از اندازه می گذارید. این چنین حس حریص بودن را در خود می پرورانید و در نهایت تصمیم های احساسی می گیرید.
برای کنترل اعتماد به نفس می توانید خریدهای پله ای را انجام دهید تا این چنین حد ضررهایتان نیز کاهش پیدا کند.
دوری از طمع ورزی و تعصبی نشدن
احساس طمع سبب ایجاد حس برتری غیر حقیقی ای می شود که هرچه میزان آن بالاتر رود خطرناک تر است.
در واقع اگر شما به عنوان یک معامله گر چنین احساسی دارید دیگر به برنامه هایتان پایبند نخواهید بود. تعصب هم در پی معامله هایی که موفقیت آمیز بوده شکل می گیرد.
در حقیقت تمام تمرکز ذهن تان در چنین حالتی بر روی آخرین معامله تان خواهد بود و بر آن اساس معاملات تان را انجام خواهید داد.
پذیرفتن شکست و سرزنش نکردن خود
شما باید شکست را بپذیرید و برای آن که مجدداً شکست هایتان تکرار نشوند راهکارهایی بیابید نه این که خود را مدام سرزنش و ملامت کنید.
شما نباید وقتی به گذشته فکر می کنید حسرت بخورید، اندوهگین و سپس افسرده شوید بلکه باید اعتماد به نفس تان را حفظ کنید و آن را بالا ببرید.
راهکارش این است بدون این که حسرت گذشته را بخورید و حال را از دست دهید برنامه ی بهتری برای بهبود معاملات حال و آینده تان بریزید.
جمع بندی چگونه احساسات خود را حین معامله کنترل کنید؟
درست است که تجربه، دانش و مهارت های بسیار دیگری برای فعالیت در بازارهای مالی لازم است اما یکی از مهم ترین عوامل موفقیت شما در این است که بتوانید احساساتتان را در بازار، کنترل کنید.
به این شکل که نگاه واقع بینانه داشته باشید. استراتژی تان را بهبود ببخشید. شکست ها را فرصتی برای یادگیری و شروع معامله های سودآور بزرگ تر ببینید.
وجود حس های مختلف در شما قبل، حین و بعد از معاملات، طبیعی است؛ اما اگر ثروت را دوست دارید باید بتوانید کنترل ذهن خود را به دست بگیرید.
به عنوان نمونه برای جلوگیری از ایجاد حس غرور ناشی از انجام معاملات موفقیت آمیز و به دنبال آن ایجاد حس طمع، خریدهای پله ای انجام دهید و حد سود و ضرر را برای خود مشخص کنید.
فراموش نکنید فعالیت در بازارهای مالی، پیچیده و کمی دشوار است و اگر بر اساس احساسات خود معامله کنید حتما ضررهای سنگینی را متحمل خواهید شد.
بدانید که بازارهای مالی جای قمار و یک شبه پولدار شدن نیست. لازم است برای موفقیت در این محل ها، زمان بگذارید و تجربه ی لازم را کسب کنید.
در زمینه ی آموزش بازارهای مالی، شرکت آکادمی طهرانی در کنار شما عزیزان است. شما می توانید در هر موردی نیاز به آموزش یا مشاوره داشتید به شرکت آکادمی طهرانی مراجعه نمایید.
دوره های آموزشی رایگان بسیاری هم در سایت آکادمی طهرانی قرار دارد که می توانید برای پیشرفت کاری تان در آن ها شرکت نمایید.
دیدگاهتان را بنویسید